慶應義塾大学通信教育課程☆奮戦記

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zoom RSS gacco「ランニングのスポーツ健康科学」の修了証を手にすることができた

<<   作成日時 : 2015/08/01 08:31   >>

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 受講していたgaccoの講座である立命
館大学・橋本健志準教授他による「ラン
ニングのスポーツ健康科学」ですが、無
事に修了証をいただくことができました。

成績は98%でした。

残念ながら、一番基本的な問題を一問間
違えてしまいました。

やはり、なんといっても「乳酸は疲労物資で
はない」ことが一番の驚きでした。

あいにくランニングは趣味にしていなくて、散
歩程度です。
それでも、脂肪燃焼の仕組みを知ることで
ダイエットの知識にもつながるのではないか
と思います。

どちらかといえば、不得意科目ではあったも
のの修了証をゲットできてよかったです。
しかし、知識だけでは健康にはなりません。

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